МЕТОДИЧНА ВКАЗІВКА ДО ПРАКТИЧНОГО ЗАНЯТТЯ ІЗ ТЕОРІЇ ТА МЕТОДИКИ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ ДЛЯ СТУДЕНТІВ 2 КУРСУ МЕДИЧНОГО ФАКУЛЬТЕТУ (Спеціальність: «здоров’я людини»)
ЗАНЯТТЯ № 2 (практичне – 6 год.)
Тема 2: Засоби фізичного виховання.
Мета: Усвідомити та засвоїти сенс та ключові характеристики засобів фізичного виховання. Засвоїти основні поняття: «рух», «рухова дія», «фізична вправа», «гігієнічні фактори фізичного виховання». Засвоїти опорні поняття, що стосуються гігієни фізичного виховання.
ПРОФЕСІЙНА ОРІЄНТАЦІЯ СТУДЕНТІВ
Знання засобів фізичного виховання дозволить фахівцю обирати найефективніші з них і розробляти нові відповідно до конкретно поставлених педагогічних завдань.
Рух — це моторна функція організму, що виражається у зміні положень тіла або окремих його частин. Розрізняють вроджені і довільні рухи.
Руховою дією називають певну цілеспрямовану систему рухів, сформовану для вирішення конкретного рухового завдання. Рухова дія формується на основі знань, попереднього рухового досвіду, фізичних якостей, засвоєння раціонального способу її виконання шляхом багаторазового повторення.
Фізичними вправами називаються лише ті рухові дії, які спрямовані на вирішення завдань фізичного виховання і підпорядковані його закономірностям.
МЕТОДИКА ПРОВЕДЕННЯ ПРАКТИЧНОЇ РОБОТИ 9.00-12.00 год.
1. Роз’яснення значення матеріалу що вивчається, для становлення майбутнього фахівця
2. З’ясування нерозкритих положень, визначення незрозумілих питань
3. Спільне обговорення теоретичного матеріалу
4. Конспектування основних положень змісту навчального матеріалу
ПРОГРАМА САМОПІДГОТОВКИ СТУДЕНТІВ
1. Фізичні вправи як основний засіб фізичного виховання.
2. Техніка фізичних вправ.
3. Характеристика рухів.
4. Класифікація фізичних вправ.
5. Природні сили як засіб фізичного виховання.
6. Гігієнічні фактори як засіб фізичного виховання.
СЕМІНАРСЬКЕ ОБГОВОРЕННЯ ТЕОРЕТИЧНИХ ПИТАНЬ.
12.30 – 14.00 год.
1. Фізичні вправи як основний засіб фізичного виховання.
2. Техніка фізичних вправ.
3. Характеристика рухів.
4. Класифікація фізичних вправ.
5. Природні сили як засіб фізичного виховання.
6. Гігієнічні фактори як засіб фізичного виховання.
Тестові завдання та ситуаційні задачі
ТЕСТОВІ ЗАВДАННЯ:
1. Гігієнічні фактори являють собою широкий спектр різноманітних засобів, які умовно можна поділити на такі групи:
A. Засоби, що забезпечують життєдіяльність людини поза процесом фізичного виховання: норми особистої та громадської гігієни, гігієни праці, навчання, побуту, відпочинку, харчування, тобто все те, що забезпечує передумови для повноцінних занять фізичними вправами
B. Засоби, що безпосередньо входять у процес фізичного виховання: оптимізація режиму навантажень і відпочинку відповідно до гігієнічних норм, спеціальне харчування на дистанції, створення зовнішніх умов (чистота повітря, достатнє освітлення та ін.)
C. Варіант А і В
D. Освітні, виховні та оздоровчі
E. Правильний варіант відповіді відсутній
2. Траекторія руху відноситься до:
A. Практика фізичного виховання
B. Просторових характеристик
C. Часових характеристик
D. Динамічних характеристик
E. Теорії переміщень
3. Амплітуда це:
A. Розмах руху
B. Швидкість виконання вправи
C. Простір виконання вправи
D. Насиченість вправи
E. Часова характеристика руху
4. Якої характеристики фізичної вправи не існує?
A. Часова
B. Просторова
C. Динамічна
D. Просторово-часова
E. Силова
СИТУАЦІЙНІ ЗАДАЧІ:
1. Необмірковане сліпе копіювання індивідуальної техніки відомих спортсменів:
A. може негативно позначитись на результатах виконання рухового завдання
B. може призвести до травми
C. не принесе високих результатів
D. є неефективним
E. всі варіанти вірні
2. Амплітуда руху вимірюється у:
A. кутових градусах, лінійних мірах або за висотою гомілки
B. кутових градусах, метрах або за домовленістю
C. кутових градусах, лінійних мірах або за домовленістю
D. кутових градусах, лінійних мірах
E. градусах, криволінійних мірах або за домовленістю
Вірні відповіді на тести і ситуаційні задачі:
Відповіді до тестів: 1 С, 2 В, 3 А, 4 Е.
Відповіді до ситуаційних задач: 1. Е, 2. С.
САМОСТІЙНА РОБОТА СТУДЕНТІВ. 14.15-15.00 год
Письмове тестування студентів, які не склали контроль за системою «MOODLE», перегляд тематичних навчальних таблиць, тренінг в комп’ютерному класі, поглиблене вивчення матеріалу тем, винесених на самостійне опрацювання тощо.
ВИХІДНИЙ РІВЕНЬ ЗНАНЬ ТА ВМІНЬ
Студент повинен знати:
1. Основні теоретичні положення обумовленої теми.
Студент повинен вміти:
1. Практично використовувати основні теоретичні положення обумовленої теми.
ДЖЕРЕЛА ІНФОРМАЦІЇ
А. Основні:
1. Грабик Н. М. Лекції з гігієни фізичного виховання / Надія Михайлівна Грабик // Кафедра ТОМФВ факультету фізичного виховання ТНПУ ім. В. Гнатюка
2. Теория и методика физического воспитания: учеб. для сред. физкульт. учеб. заведений / [под ред. Г. Д. Харабуги]. – 2-е изд., перераб. и доп. – М. : Физкультура и спорт, 1974. – 213 с.
3. Теория и методики физического воспитания: учеб. для студ. фак. Физкультуры пед. ин-тов / [под ред. Б. А. Ашмарина]. – М. : Просвещение, 1990. – 287 с.
4. Теория и методика физического воспитания: Учеб. для высш. учеб. завед. физ. воспит. и спорта: В 2 т. / [под ред. Т.Ю.Круцевич]. – К. : Олимп. лит., 2003. – Т.1: Общие основы теории и методики физического воспитания. – 2003. – 280 с.
5. Шиян Б. М. Теорія і методика фізичного виховання школярів: підручник для студ. вищ. навч. закл. фіз. виховання і спорту . Ч. 1 / Б. М. Шиян. – Тернопіль : Навчальна книга–Богдан, 2010. – 272 с.
6. Матеріал підготовки студентів до практичного заняття: http://intranet.tdmu.edu.ua/data/kafedra/internal/fiz_reabil/classes_stud/uk/med/health/ptn/8f..htm
В. Додаткові:
1. Холодов Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. вузов физ. культ. / Ж. К. Холодов, В.С. Кузнецов. – 2-е изд., испр. и доп. – М. : Академия, 2003. – 240 с.
2. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры:Учеб.для студ.ин-тов физ.культ. / Л.П. Матвеев. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 243 с.
Методичку склав – асистент Надкерничний Т.М.
Обговорено і затверджено на засіданні кафедри
_14 січня__2014 р. протокол № _8__
Переглянуто і затверджено на засіданні кафедри
______________ р. протокол № ___
